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*意志力-关于自控.专注和效率的心理学
商品编号：5556591 ISBN：978-7-5086-7309-7
市 场 价：￥42.00 折 扣 价：￥33.00
丛书： 上架时间：2017/9/19 7:16:40
出版社/厂商： 中信出版社 作者： 罗伊.鲍迈斯特
出版日期： 2017/9/1 0:00:00 装帧： 精装



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内容简介

  • 意志力是决定一个人成功的关键因素。增强意志力是让生活变得更好的最保险方式。人的意志力是有限的，但这个极限可以改变，可以通过练习让意志力增强，提高自制力。 在今天变速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得致富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。 《意志力》揭示了实验室研究的惊人结果，也从许多知名人士的亲身经历，说明怎样设定适合你的务实目标、监控进
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目录

  • 引 言 /XVII 意志的衰退 /XXII 意志的回归 /XXIVII 进化和礼仪 /XXXII 为什么你要运用意志力读这本书？ /XXXV 第1章 意志力不只是个传说 /001 萝卜实验 /006 给那个感受命名 /012 脏袜子之谜 /018 来自街头和实验室的启示 /021 第2章 驱动意志力的能量来自哪里？ /027 大脑的燃料 /032 内心的魔鬼 /042 吃出意志力 /048 第
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编辑推荐

  • 只有意志力顽强的人，才能走得更远一本重塑品格的能量之书开启工作与生活的新境界 增强自控、克服拖延、抵抗诱惑、实现目标美国前沿心理学家与科学写作奖得主的联手杰作张德芬、吴伯凡、魏坤琳、梁冬、俞敏洪、古典 哈佛大学心理学教授 斯蒂芬·平克积极心理学之父 马丁·塞利格曼一致推荐
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