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养生看体质-孔令谦精彩养生光盘
商品编号：3363461 ISBN：978-7-5074-2184-2
市 场 价：￥29.80 折 扣 价：￥22.40
丛书： 上架时间：2009/12/8 14:15:04
出版社/厂商： 中国城市出版社 作者： 《养生》栏目组编著
出版日期： 2009/11/1 0:00:00 装帧： 平装



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内容简介

  •         本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。现代人养生有很
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目录

  • 第一章：什么是养生——养生之道
    　《庄子》和《黄帝内经》如何说养生
    　“京城四大名医”家族的养生之秘
    　病了要吃药，补药别乱吃
    　我们为什么养生
    　“衰竭”是人体老化的直接原因
    第二章：你不可不知的养生原则
    　吃东西要“五色入五脏”
    　血压一百八，还敢把山爬
    　七情六气，五脏的“晴雨表”
    　北京人吃四川菜，不上火才怪
    　琴棋书
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